Hogyan korcsolyázzunk kezdőknek?

2025 Szerző: Leah Sherlock | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:50

A legtöbb ember nem tud gördeszkát vezetni, pár métert sem tud lemenni. De vannak, akik rettenthetetlennek érzik magukat a gördeszkán, mintha mindig is azon ültek volna.

A gördeszkázás nem olyan nehéz, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Kellő akarattal egy kezdő nem csak egy egyszerű lovaglást sajátíthat el, hanem megtanulja a trükköket is. Ez folyamatos gyakorlást igényel. Természetesen nem nélkülözheti az esések és kudarcok, de a végeredmény megéri.

Vigyázz a védelemre

Bárhová lovagolhat, ahol szíve vágyik. Milyen trükköket tudsz csinálni gördeszkán? A választék meglehetősen nagy, és sok híres lovas (ahogyan a gördeszkázást kedvelők nevezik magukat) szinte minden nap új és bonyolultabb kombinációkat talál ki.

Spóroljon pénzt védőfelszerelésekre. Különös figyelmet kell fordítani a sisakra, mert sok az esés. Ha meg akar tanulni trükköket gördeszkán csinálni, akkor vigyáznia kell a testére. Ellenkező esetben csak zúzódásokat és dudorokat kapsz az órákon.

A védelem nem okozhat kényelmetlenséget. Éppen ellenkezőleg, a lőszer méretének és típusának megfelelő megválasztásával úgy fogja érezni, hogy ez olyan, mint egy második bőr – súlytalan és nagyon kényelmes.

A védelem be van kapcsolva, gördeszkát tartasz és készen állsz a tanulásra? Folytassa a szokásos lovaglást a táblán. Melegítsen jól, nyújtsa ki a lábát és a térdét. Ezután álljon fel gördeszkára, testsúlyát egyenletesen elosztva, és próbáljon meg pár métert lovagolni. Ha sikerült, akkor ideje elkezdeni megtanulni a legegyszerűbb trükköket.

Ollie

A „hogyan tanuljunk meg trükköket gördeszkán” kérdésre a válasz meglehetősen egyszerű: folyamatosan edzeni kell. Előbb-utóbb működni fog. A tanuláshoz szükséges alaptrükk az "ollie". Bizonyos manipulációk segítségével, kezek és segédtárgyak részvétele nélkül, ugrás történik az akadályok leküzdése érdekében. Meg kell tanulnod, hogyan ugorj fel a deszkára, csak a lábad és a gördeszka segítségével. Ez a trükk más népszerű trükkök alapja, így nincs más hátra, mint elkezdeni a tanulást.

A trükk végrehajtásához egyfajta rúgást kell végrehajtania a lábával. A legjobb úgy kezdeni, hogy ragaszkodunk valamihez. Álljon a gördeszkára úgy, hogy az egyik lábával kicsit távolabb, mint a gördeszka közepe, a másik lábával pedig a homorú felületen (a deszka megemelt vége). Ezt követően élesen meg kell rúgnia a lábával a homorúba, és akkor valahogy kilökni fog a tábláról, de azzal. Ha sikerül ugrani, akkor szálljon lefélig hajlított lábakra van szüksége (az ízületek biztonsága érdekében). Ennek a trükknek a megtanulása néhány tíz perctől egy-két napig tarthat. A lényeg az, hogy folytasd a gyakorlást és ne add fel. A trükk egyszerűnek tűnik, és szinte mindenki meg tudja csinálni, de kiderül, hogy nagyon nehéz megtanulni.

Miután elsajátította az ugrást a helyszínen, megpróbálhatja végrehajtani a trükköt menet közben is, ahogy az igazi profik teszik. Ehhez pontosan ugyanúgy kell elhelyeznie a lábait, mint amikor egy ollie-t végez a helyén. A különbség a kattintás végrehajtásában van. A homorúra szerelt lábbal meg kell próbálnia éles kattanást csinálni, majd rögzíteni kell, a második pedig úgymond felhúzza a korcsolyát. Néhány sikertelen próbálkozás után megértjük, hogyan kell gördeszkán trükközni, mert csak a gyakorlás szül tudást.

Nolly

Miután az "ollie"-t hibátlanul elsajátították és több százszor megismételték, továbbléphet egy másik népszerű trükkhöz, amely a legtöbb egyéb trükk alapja is. Az "Olly" és a "nolly" csak abban különbözik, hogy az utolsó trükk végrehajtásakor az ugrás az elülső lábbal kezdődik, ami a korcsolya orrát érinti, és megadja a hangot az egész mozdulathoz, a hátul pedig "felhúzza" a deszkát.. Ezzel a trükkel sokkal kényelmesebb az akadályok és különféle tárgyak átugrása. Az első próbálkozásoknál azonban előre el kell kezdeni az ugrást, mivel fennáll annak a veszélye, hogy magát a tárgyat találja el.

Kézi

Hogyan trükközzkorcsolya? Tanuld meg a „kézi” trükköt, amely az egyik legkönnyebben elsajátítható trükk, amely nem igényel különleges technikát vagy ügyességet. Csak egy jó egyensúlyérzék kell hozzá. Mindazonáltal egy ilyen gördeszka vezérlő meglepheti a járókelőket, és jó névjegykártya lesz a megfelelő képességekkel rendelkező versenyző számára.

E trükk végrehajtásához az egyik lábával rá kell lépnie a homorú felületre, és fel kell emelnie a tábla teljes elejét, és csak a hátsó kerekeken kell állnia. Nagyon figyelj a kezeidre, ezek segítenek megőrizni az egyensúlyt. Miután elsajátította a kézikönyvet a helyszínen, próbálja ki útközben, de óvatosnak kell lennie, mert könnyen visszaeshet.

180-"Olly"

Folytatása az alapvető "ollie" trükknek, melynek nehézsége az, hogy az alattad lévő táblának a testeddel együtt 180 fokkal el kell fordulnia. Ez a trükk sok kezdőnek okoz gondot, hiszen az "ollie" után indulnak, és számos problémával szembesülnek, amit a test deszkával való elfordítása okoz. Nem kell aggódni, mert a megvalósítása nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik, és ez a trükk kifejezetten kezdőknek készült.

A trükk eleje semmiben sem különbözik az eredetitől, azonban kattintás után meg kell pörgetni a gördeszkát az első lábbal abba az irányba, amerre a versenyző teste fordul. A trükk eredményeként az ellenkező irányba kell fordítani, magabiztosan állva a táblán. Minden bonyolultsága test forgatása. Gyakran nem lehet megadni a szükséges tehetetlenséget, és az eredmény nyilvánvaló - esés. A tehetetlenség növeléséhez a kezek segítsége szükséges, körkörös mozdulatokat kell végezni velük, hogy segítse a test megfordulását.

Végső simítás – "kickflip"

Minden, ami ezt a trükköt megelõzte, az alapja, amit a „kickflip” végrehajtásához tanultunk meg. Ez a trükk ad egyértelmű választ a következő kérdésre: „Hogyan trükközzünk gördeszkán?” A kezdők legnehezebb trükkjének tartják, de az elvégzése nagy hatással lesz a környező emberekre. Sikeres befejezése után a lovas a táblatulajdonlás új szintjére lép.

A trükk lényege: egy "ollie"-t hajtanak végre, amelynek eredményeként a táblának 360 fokkal el kell fordulnia a vízszintes tengely mentén. Ennek a nehéz feladatnak a végrehajtásához egy kis gyorsulásra van szükség, egy "ollie"-t kell végrehajtania, és abban a pillanatban, amikor az első láb a korcsolya hajlításában van, meg kell pörgetnie a korcsolyát ugyanazon láb éles ütésével, majd meg kell állnia. a táblát a lábával időben. Egy ilyen kombináció végrehajtásának elmulasztása elkerülhetetlenül kellemetlen eséshez vezet, amely nem okoz örömet.

Hogyan trükközzünk gördeszkán? Kezdők számára nincs semmi nehéz. Csak folyamatosan edzeni kell, és kudarc esetén sem hagyja abba a próbálkozást. Ez az egyetlen módja a sikernek.