2024 Szerző: Leah Sherlock | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 05:38
Minden koreográfus azt mondja, hogy lehetetlen megtanulni keringőt táncolni egyedül, a semmiből, profi tanár, tapaszt alt táncos, vagy legalábbis egy hozzáértő személy segítsége nélkül.
De tényleg így van? A modern embernek sok olyan dologja van, amely segíthet abban, hogy elsajátítsák ezt vagy azt a foglalkozást, és ugyanakkor ne hagyják el saját otthonukat. Az internetről, televíziós panelekről, okostelefonokról és egyéb technikai előnyökről beszélünk, amelyek lehetővé teszik a távoktatást.
Hogy táncolnak?
A keringőt a háromnegyedes időjelzés használata jellemzi. Vagyis minden mérték „egy, kettő, három”. Hangsúlyozó intonáció "egy".
A mozgásban ez abban fejeződik ki, hogy a mérték három lépéssel egyenlő. A keringőtánc megtanulásakor a ritmus elsajátítása a legfontosabb. A ritmusérzék, az órajel megértése és a mértékek számlálásának szokása nélkül semmi sem fog működni.
Milyen egy keringő?
Azok az emberek, akiket érdekel, hogyan tanuljanak meg egyedül keringőt táncolni otthon, általában nem tudják pontosan elképzelnipontosan mit akarnak teljesíteni.
Többféle tánc létezik:
- gyors vagy bécsi;
- lassú;
- göndör;
- Argentín vagy keringő tangó ritmusban.
Mindegyik opciónak megvannak a maga sajátosságai, és mielőtt megtanulna keringőzni, világosan meg kell értenie, hogy milyen típusú mozgást szeretne elsajátítani.
bécsi
Általában a „keringő” kifejezés pontosan a gyors bécsi társastáncot jelenti. Versenyprogramokban szerepel, filmekben táncolják, ez a variáció a leghíresebb a koreográfiával nem érintkező emberek körében.
És ő a legnehezebb. Ebben a tánctípusban 60 ütem fér bele egy percbe. Mielőtt megtanulná, hogyan kell otthon keringőt táncolni, vagy inkább elkezdi ezt a folyamatot, érdemes megpróbálni hangosan kimondani az időjelzést egy stopperrel.
Az „Egy, kettő, három” 60-szor szólaljon meg egy perc alatt, miközben nem veszíti el a lélegzetét. Ha minden sikerült, nyugodtan elsajátíthatod a tánc bécsi változatát, ha nem, akkor egy egyszerűbb változattal kell kezdeni.
Lassú
Csak a ritmusban különbözik a gyorstól, ebben a tánctípusban 30 ütem van, percenként ismétlődik.
Azok számára, akik azon gondolkodnak, hogyan tanuljanak meg otthon keringőzni, a táncnak ez a változata tökéletes. Ráadásul a híres bécsi is könnyen elsajátítható utána.
Göndör
Ezt a táncot további mozgások – láblendítések,térdelés és ilyesmi.
Ha bármelyik műsorban, csak egy klub esti programjában, szóló keringőt táncolnak a színpadon, egy táncos által, partner nélkül, akkor pontosan ez a figura típus.
Nem szabad ezzel a változatossággal kezdeni a tanulást, mivel egy ilyen tánc magában foglalja az improvizáció jelenlétét. És ahhoz, hogy improvizálni tudj, tudnod kell táncolni.
A tangó alatt
A keringő argentin változata a latin-amerikai szenvedélyek és az európai fordulatok őrült keveréke. Nem jó ötlet elkezdeni vele táncolni.
Az ilyen típusú tánc előadása a keringő és a tangó tökéletes elsajátítását jelenti. Ráadásul egy kezdőnek, aki nem tud mozogni, szinte lehetetlen, hogy koreográfus nélkül elsajátítsa az argentin változatot.
Hol kezdje?
Általában egy ilyen kérdésre egy novellával kell válaszolni, hogyan álljunk, járjunk, merre nézzünk. Ahhoz azonban, hogy megtanuljanak keringőt táncolni, a kezdők számára az első lépés egyáltalán nem a pozíció elsajátítása, hanem egy gyakorlási hely kialakítása.
A lehető legjobban hasonlítson egy táncórához. Szüksége lesz egy legalább 20 négyzetméteres, bútoroktól mentes helyiségre. Erre azért van szükség, mert egy 10 négyzetméteres, fotelekkel, szekrényekkel, székekkel és asztalokkal teli szobában hercegnőként körözni egy bálban meglehetősen nehéz, és erre csak a Disney mesék hősnői képesek.
Szükség lesz egy nagy tükörre, amely teljes növekedésben tükröződik, és még jobb -többszörös vagy falburkolat.
Egy egyszerű fa karnis bemelegítésnek és előgyakorlatnak is használható, jól rögzítve. De ha nincs szándékod komolyan foglalkozni, és csak az érdekel, hogyan tanulj meg keringőt táncolni egy rendezvényre, például az érettségire, akkor a gép eszköze elhanyagolható.
Mire kell összpontosítani?
Amikor kész a terem, elkezdheti az órákat. Hogy mire összpontosítson, az mindenki személyes dolga, valaki könnyen lemásolja a mozdulatokat a film egy epizódjának megtekintése közben, valakinek pedig részletes magyarázatra van szüksége sematikus képekkel.
A keringőtánc megtanulásában egyetlen dolgot nem tehet – csak a mozdulatok írásos leírását kövesse. A mozgást látni kell. Ellenkező esetben teljesen rosszul tanulhat meg valamit.
A kezdeti szakaszban nincs szükség zenére, a mozdulatokat a kotta alapján tanuljuk meg, amit egy normál okostelefonon egyszerűen rögzíthetünk.
A főbb tételek leírása
Mielőtt elkezdi megtanulni a pozíciókat, be kell melegíteni az izmokat. Természetesen egy házi keringőóra előtt nem szükséges a zsinegre ülni. De el kell végezni azokat az elemi gyakorlatokat, amelyekkel az iskolákban a testnevelés órák kezdődnek.
Kiinduló helyzet – a partnerek testük szorosan egymás mellett áll, egyenes háttal. Ugyanakkor a nő a hát alsó részének elhajlása miatt visszatartja, kissé hátradől. Az áll felemelkedik, a fej balra fordul, a tekintet a partner válla fölött van.
Egy férfi vizuálisan támogat egy nőt az eltérítési zónánúgy tűnik, hogy a kézen nyugszik, és anélkül eltörik. A nő bal keze a férfi vállán van.
Amikor egyedül tanul, el kell képzelnie a partnerét.
Tánclépés - kezdetben a lábak "6" helyzetben vannak, ami azt jelenti, hogy a lábak párhuzamosak. Az, aki vezet, mozogni kezd, bal lábáról az „egyre”, majd jobbról a „kettőre” lép, és a „háromhoz” a bal lábát jobbra húzza.
A táncot "csatolt" típusú lépésekkel adják elő. A rabszolgatárs egyszerűen megismétli a fő után. A fordulat tetszőlegesen történik, a minimális intervallum 2 ütem.
Ennek eredményeként a párnak „rajzolnia kell” egy négyzetet.
Sok embert érdekel a "keringősáv" kifejezés. Ez a táncfigura úgy fejlődik, hogy elosztja a fordulatokat az ütemek között.
A keringő egyedüli otthoni tanulásának egyik fő nehézsége a partner bemutatása. Ez nem az érzelmi bonyolultságról szól, hanem a tapintási nehézségekről. Vagyis nehéz a nyitott tenyeret ugyanabban a távolságban tartani, nem „leejteni” a könyököt. Ugyanilyen nehéz állandóan a levegőben tartani a kezét, ha azt képzeljük, hogy valakinek a vállán fekszik.
A keringőt önállóan megtanulni nagyon is lehetséges, bár nehéz. A tantermi tánc pároknak mindig a legjobb megoldás. De ha ez nem lehetséges, akkor teljesen lehetséges bekapcsolni egy dokumentumfilmet, és megpróbálni ugyanúgy mozogni, mint a képernyőn. Ugyanígy használhatja a játékfilmeket, sőtrajzfilm.
Ajánlott:
Hogyan tanuljunk meg utcatáncot táncolni? Hol kezdjem?
Az utcai tánc napjaink egyik legnépszerűbb tánctrendje. Hogyan tanuljunk utcai táncot otthon? Lehetséges? Nézzük meg ezt a kérdést részletesebben a cikkben
Hogyan tanuljunk meg szájharmonikán játszani otthon
A szájharmonika az egyik legnépszerűbb hangszer. Tökéletesen párosítható gitárral, harmonikával és egyéb hangszerekkel. Egyik jellemzője a kis mérete, bármilyen kirándulásra, kirándulásra magaddal viheted, miközben a harmonika elkápráztat és nem hagyja unatkozni. Szóval hogyan tanulj meg harmonikán játszani?
Hogyan tanuljunk meg otthon twerket táncolni? A Booty Dance tippjei és előnyei
Ebben a cikkben megtalálhatja a választ arra a kérdésre, hogyan lehet gyorsan megtanulni otthon twerket táncolni. Tudjon meg többet a kivitelezés technikájáról és ismerkedjen meg a szakemberek tanácsaival
Hogyan tanuljunk meg lambadát táncolni? A szenvedélyes tánc kialakulásának története és jellemzői
Mindenki hallott már a híres latin-amerikai táncról, a lambadáról, amely széles körben ismertté vált világszerte
Hogyan tanuljunk meg otthon sztriptízt táncolni
Minden nő arról álmodik, hogy ő legyen az egyetlen és vágyott férfija számára. A sztriptíz segít a partnerek közötti vonzalom erősítésében, egymás iránti érdeklődés felmelegítésében. Ennek az őszinte és felszabadult táncnak megvannak a maga sajátosságai, de otthon is elkészíthető. Ez nem jelent különösebb nehézséget. A legfontosabb dolog az a vágy, hogy meglepje partnerét
