A tánc az Társastánc. A modern táncok fajtái

2024 Szerző: Leah Sherlock | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 05:38

A tánc a művészet egyik legcsodálatosabb formája. Lehetővé teszik, hogy egységben legyél testeddel és lelkeddel, és elégedett legyél az újonnan megszerzett szabadsággal. A táncban az ember megmutathatja minden érzését, érzelmét, szerelmét, szenvedélyét. Ez a fajta művészet a művész és zeneszerző teljes inspirációját, az összes tevékenységet és még a rejtett fényt is átadja a közönségnek.

A modern tánc a környező és a belső világ pompájáról való elmélkedés. A tánc közben fellépő mozgások erői szó szerint elbűvölőek és a szív mélyéig hatolhatnak, hiszen csak itt tárolódik az emberiség legnagyobb boldogsága - a szerelem abszolút élménye. Végül is a szerelem kétségtelenül csodákat tesz!

A modern táncok fajtái

Az ilyen táncok egyszerűen azoknak születnek, akik nem tudják elképzelni létezésüket a mai zene ritmusai nélkül, akik lelkes tisztelői a különféle diszkóknak és buliknak. És azoknak, akik szeretnék elérni testük tökéletességét. Elsajátíthatja a gyönyörű előadás készségét az alábbi táncok stílusában:

• Hipe – kapcsolat a különböző emberek táncában.
• Disko.
• Hip-hop – kis ugrások.
• Slide man – holdlépések.
• Ház.
• Műanyag – plasztikus mozgások.
• Az X-D egy kortárs klubstílusú program fiataloknak.
• Break – parkettánc.
• A klubtánc olyan klubtánc, amely számos alapvető mozdulatot tartalmaz különböző stílusokból.

Ki kell próbálnod, ne félj

A tánc az élet. Csak ebben a művészetben nyílik meg minden lehetőség. A tánc nemcsak automatikus testmozgások sorozata, hanem mindenekelőtt a lélek tükröződése és a temperamentum demonstrációja. A táncban az ember megmutatja kis világát, és lehetőséget ad a tudatalattinak, hogy kifejezze.

Vannak, akik szégyellik a mozdulataikat. Ez különösen az idősekre vonatkozik. De a táncoló gyerekek magabiztosnak érzik magukat, és mindent megtehetnek az első alkalommal. Nem félnek attól, ami nevetségesnek vagy viccesnek tűnhet. Hiszen a tánc is természetes.

Egészségügyi előnyök

Bármilyen táncóra pozitív hatással van az emberi egészségre. Fejlesztik a plaszticitást, erősítik az összes izomtömeget, fejlesztik a mozgáskoordinációt és jó tartást alakítanak ki. Emellett a tánctanfolyamok elszántságot adnak, lehetővé teszik az akarat mérséklését, ami nagyon fontos a mai nehéz világban. A tánc ideális eszköz a saját lelki és testi fejlődésünkhöz. Segítenek a stressz leküzdésében és a depresszió leküzdésében. Nem csoda, hogy a pszichológusok a táncot tanácsoljákcsoportos gyógytorna.

Tánc a karcsúságért

A társastánc talán a legszebb és legrugalmasabb sportág. Ez egy igazi sport, annak ellenére, amit táncnak hívnak. Egy ilyen sport sok energiát és erőfeszítést igényel. A társastánc sportversenyek, különböző versenyek és bajnokságok harmóniában és hangnemben tartják a táncosokat, felkészítik őket az önuralomra és állóképességre, fejlesztik a győzelembe vetett bizalmat és jellemerősséget. Ez egyszerre bájos és gyönyörű művészet.

Egy táncospárt nézni igazi öröm. A tánc az élet, amit előadás közben meg lehet mutatni. Ez is egy olyan könyv, amit alig vársz, hogy elolvasd, ez is olyan zene, ami magával ragad, és mélyre visz az álmok és álmok világába. A társastánc olyan előadás, amelyben csak két művész vesz részt - egy nő és egy férfi. Az előadás a pár élményeit, érzelmeit, kapcsolatait közvetíti. Ezért mindig keresett és modern.

A társastánc különféle változatai

A parketta elengedhetetlen kelléke ehhez a tánctípushoz. Csak egy ilyen tükörfényesre csiszolt padlón lehetséges a táncosok sima mozgása. Meg kell jegyezni, hogy a parketta nagyon csúszós, és bizonyos készségeket és tapasztalatot igényel. Egy kezdőnek néha nehéz kitartani, és nem veszíteni az egyensúlyát minden egyes lépés során.

A társastánc bajnokság kétféle szakágat tartalmaz:

• Latin-amerikai táncok ("latina") - rumba, szamba, jive, cha-cha-cha,paso doble;
• Európai táncok - lassú és bécsi keringő, tangó, quickstep (gyors foxtrot) és lassú foxtrot.

Lassú tánc

Ezt a tánctípust mindenkor nagyra értékelték, népszerű volt minden partin, bálban vagy esküvőn. Alatta általában jó és nyugodt zene kerül, az urak úgy választják meg partnereiket, hogy lassan a kellemes érzések mozgásában forogjanak. De nem mindig a férfiakat hívják meg táncolni. Hiszen van fehér tánc is. Ilyenkor a hölgyek maguk választják meg párjukat.

A szebbik nem számára nem mindig könnyű megtenni az első lépést - közeledni és táncolni egy fiatal férfit. De egy lassú tánc alkalom lehet a beszélgetés elindítására és egymás jobb megismerésére. A lényeg az, hogy ne légy túl idegesítő, de jobb, ha kissé közömbösnek képzeled magad, és nem mutatod ki a szenvedélyedet. Ideális esetben úgy adja elő javaslatát, hogy az ne legyen kompromisszummentes. És talán akkor a fehér tánc egy további családi életté változhat a partnerek számára.

A mozgás, a tánc egészség és szép test

Ez a fajta művészet nagyon hasznos tevékenység a test harmóniája és a test egészsége érdekében. Milyen eredményeket lehet elérni táncmozdulatokkal:

• erősíti az alsó izmokat;
• koordináció javítása;
• egyenletes testtartás és szép járás kialakítása;
• távolítsa el a túlsúlyt és javítsa ki az ábrát;
• engedd el a stresszt és tanuljmegbirkózni a depresszióval;
• edd ki az izmok plaszticitását és szabadítsd fel a görcsöket;
• tudd jó formában tartani a tested.

Ebben a kombinációban a test összes központi izma ki van edzve, nincs szükség monoton érdektelen testmozdulatokra, mint a hétköznapi gyakorlatok során. Csak annyit kell tennie, hogy bekapcsolja a ritmikus zenét, és élvezze a táncmozdulatokat.

Először is végezzen egy ötperces dagasztást a medence, a karok, a test és a fej forgó mozdulataival. Ezután végezzen néhány guggolást és hajlítást. Most, hogy a test felmelegedett, megpróbálhat megtanulni néhány közös táncmozdulatot. Ideális esetben nagy tükör előtt kell végrehajtani a tánclépések pontosságának ellenőrzése érdekében.

Az ifjú házasok tánca

Az első tánc az egyik legfontosabb és legmeghatóbb alkotóeleme a fiatalok esküvőjének. Felidézi az első találkozás emlékeit, a gyengéd csókot és a romantikus estéket, amelyeket az ifjú házasok éltek át az esküvő előtt. És csak az ifjú házasok táncával kezdődik a szórakoztató program az esküvőn.

A zenét általában a menyasszony és a vőlegény rendeli meg. Általában ez a „dallamuk”, amely lehetővé teszi, hogy emlékezzen valami csodálatos dologra, ami korábban történt velük. Hogy az első tánc melyik irányát – keringőt vagy gyújtó szambát, energikus rock and rollt vagy viharos foxtrotot – csak a házastársak választanak.

Csak egy fontos feltétel: a tánc ne legyen közönséges, unalmas léptekkel vagy nevetséges és vicces testmozdulatokkal. Végül is a tánca lélek megnyitása, a lazaság és a cselekvés szabadságának megnyilvánulása minden szórakoztató rendezvényen. És ezért gyakran járnak a fiatalok az esküvő előtt tánccsoportba, hogy megtanuljanak néhány szokatlan mozdulatot, hogy az első táncuk egy életre emlékezetes maradjon.