A darts helyes dobása a dartsra: alapismeretek, játéktechnika

2024 Szerző: Leah Sherlock | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 05:38

A darts (angol fordításban – darts) egy népszerű sport- és amatőr játék. A kis nyilakra emlékeztető eszközöket egy speciális, szektorjelzéssel ellátott, kerek céltáblába dobják. Ahhoz, hogy magabiztosan érezze magát az ellenfelek előtt, tudnia kell, hogyan kell helyesen dobni a dartsot. Nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik.

A dobás alapjai

A játék technikájának megértéséhez figyelembe kell venni, hogy a sporteszköz egy paraboladobás után mozog. Változtathatja a magasságát a dart dobása közben alkalmazott erőtől függően.

A bizonyos gyakorlattal rendelkező mesterek a lövedéket egy precíz parabola ívben dobják be, figyelembe véve annak garantált repülését egy adott pályán, miután kiengedik a kezéből. Dobáskor a könyöknek mozdulatlannak kell maradnia, amikor a kart csukával visszahúzzuk, a dobás utolsó szakaszában felemeljük. Ebben az esetben a kéz tovább mozog a lövedék után, annak távozása után. A darts helyes dobásához rögzítenie kell a pozíciótcsukló. Az ügyes viselkedésű kefével való hintázás segíti a repülés felgyorsítását. A kezdőknek azonban óvatosnak kell lenniük ennek a technikának a használatakor, mivel nem olyan egyszerű azonnal kiszámítani a dobás irányát.

A célzás technikai vonatkozásai

Hogyan tanuljunk meg dartsot dartsra dobni? Először is figyelembe kell venni, hogy a sikeres eredményt befolyásolja az a pillanat, amikor a lövedéket dobáskor kiengedik. A csúcs felengedésekor a fő feladat a szinkron relaxáció az ujjak kinyitásakor. Ez a művelet szorosan összefügg a kéztartással és a csukló mozgásával.

A célzás bizonyos nehézségeket okoz a játékban. Ennek a műveletnek több összetevőjét kombinálni kell, és korrelálni kell egymással. A „iránymutatás” fő összetevői:

• végső koncentráció a dobásra;
• stabil pozíció;
• helyes lövedékfogás;
• határozottság és magabiztosság dobás közben.

Célzáskor olyanná kell válnod, hogy a lövedék és a célpont ugyanazon a vonalon helyezkedjen el, majd fókuszálj a célpontra. Fontos figyelembe venni, hogy a látóvonal a sportoló szeméből indul ki, simán átmegy a minigerely szárába, és a célponttal végződik.

Hogyan dobjunk dartsot a dartsra?

A következő pillanat a lendítés dobásnál. Ennek a pozíciónak a hozzáértő megvalósítása nélkül kevés az esély a célpont pontos eltalálására még jó fókuszálás mellett is. Nem kell élesen lendíteni, ez nem javítja a pontosságot. Ezenkívül meg kell tanulnia a lövedéket a parabola mentén vezetni.

Egya fő pontok közül - a dart hegyének felfelé kell néznie célzás közben. Lengés közben a szög növekszik, gyorsításkor pedig csökken. Súlyos technikai hiba leengedni a minigerelyt a dobás bármely szakaszában.

A lépést természetesen és könnyen kell megtenni, túlzott erő alkalmazása nélkül. Simán, egy mozdulattal, szakadás nélkül kell végrehajtani a dobás pillanatáig. Emlékeztetni kell a könyökre, amely felfelé megy. Ha a kéz részt vesz a lendítésben, ebben a szakaszban előre kell tolni, amíg a végtag teljesen ki nem nyújtódik a dobás végén. A sporteszköz szállításának technikájának fontos pontja a mozgása, amelyet jelentősen befolyásol a dobókéz mechanikájának megváltozása. Megfelelő manipulációval az elengedés egyszerű és túlzott megerőltetés nélkül.

A dobás befejezése

A darts helyes dobásáról szóló lecke következő lépéseiben néhány fontos szempontot figyelembe kell venni. Köztük:

1. Drop point ellenőrzés, ami gyakran nehéz. A profi sportban ez durva technikai hiba. Gondoskodni kell arról, hogy a könyök ne emelkedjen fel, vagy ne zavarják a befejezési szakaszt.
2. A lendítés kritikus pontján a kéznek megfelelő szögben kell lennie az alkarhoz képest.
3. A dobás optimális befejezése érdekében a kart kinyújtjuk úgy, hogy a kiválasztott célpontra irányuljon.
4. Kerülje el azt a gyakori hibát, hogyvégtag leejtése a mini lándzsa elengedése után.
5. Hagyja egyenesen a karját néhány másodpercig, kissé felfelé fordítva, ami lehetővé teszi, hogy fizikailag érezze a dobás utolsó részét.

Hogyan lehet dartsot dobni a dartsra és pontosan eltalálni a célt?

Ebben a játékban a technika egyik fontos eleme, hogy dobáskor a lövedéket a dolgozó kézben tartsa. A markolatnak uralnia kell a mini gerelyt a dobás minden szakaszában, megadva a megfelelő repülési útvonalat. A dart (markolat) közvetlen tartása három fő paramétertől függ:

1. A sportoló kezének anatómiai jellemzői.
2. A lövedék konstruktív árnyalatai.
3. A munkadarabok tömegei és típusai.

Ne erőltesse meg az ujjait dobás közben. Célzásnál és dobásnál nem szabad megfeledkezni a légzésről. Ha eltörik, a mozgás simasága megzavarodik, ennek következtében a dobás egyenetlen és sebesen jön ki.

A sporteszközök súlypontjának meghatározása a célpont pontos eltalálásának egyik fő szempontja. A mini lándzsákat az ujjakon kell egyensúlyozni, figyelembe véve azt a tényt, hogy a munkavégtag hüvelykujja a súlypont alatt van. A középső és a mutatóujja a tetejére kerül, szorosan megragadva a sportfelszerelést.

Állványválasztás

A darts dartsra való helyes dobását megtanító technika jellemzői közé tartozik az állvány kiválasztása. Nem okozhat kényelmetlenséget, nem lehet túlzott lejtése. A kezdő játékosok fokozatosan alakítják ki a láb kényelmes helyzetét, ami különösen fontos a korai szakaszbannem.

A dart legpontosabb dobásához csak a dolgozó kezet kell használni. A testtartásban a fő szerepet a helyes testtartás játssza. Mivel a pozíció iránya teljes mértékben a dolgozó végtagtól függ, a balkezesek a test bal oldalává válnak a cél felé, a jobbkezesek pedig fordítva. Mindenesetre a lábak vállszélességben vannak egymástól.

A támasztó lábat a határvonal határán kell elhelyezni, a második végtag enyhén hátranyújtva és a lábujjakon emelkedik. Ne feledje, tilos a határvonalat átlépni vagy megérinteni, ami a játékszabályok durva megsértése.

Három típusú állvány létezik:

1. Elülső helyzet, amikor a test párhuzamos a célponttal.
2. Oldalállás (a törzs a célponthoz képest derékszögben helyezkedik el).
3. Alapváltozat (a sportolót 45-60 fokban helyezik el a célhoz képest).

A test támaszként szolgál minden helyzetben, egészen a dobás pillanatáig. A tekintetet a célpontra kell szegezni, miközben a nyak feszült. A sportoló személyes tapasztalatai és preferenciái alapján választja ki az álláspontot.

Egyenleg

Mielőtt a játékosnak egy nyílvesszőt dobna a dartsra, tökéletes egyensúlyban kell állnia. Eleinte ezt a képességet nem könnyű fejleszteni, ezért érdemes kis szögekből kezdeni, anélkül, hogy túlságosan előrehajolna.

A tömeg megfelelő elosztása érdekében a fő súlyt át kell vinni a támasztó lábra, és a hátsó végtagnak meglesz a fenntartásához szükséges terhelésa kiválasztott rack egyensúlya. Mindenesetre a dobás előtti pozíciónak magabiztosnak és erősnek kell lennie, mint a falnak. A támasztólábat semmi esetre sem szabad felemelni a padlóról, vagy rápattanni.

Eredmény

Sok kezdő kíváncsi, milyen messzire dobják a dartsot a dartstól? A játékszabályok szerint a célpont és a határvonal közötti minimális távolság 2370 milliméter. Ennek a pillanatnak a sematikus ábrázolása a fenti képen látható.