A mentális térkép a gondolkodás megjelenítésének módja

2024 Szerző: Leah Sherlock | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 05:38

Ma már szinte mindenki ismeri az "üzleti képzés" kifejezést. Nagyvállalatoknál és kis cégeknél mindenhol használják. Rendszerint segítségükkel igyekeznek a lehető leghatékonyabban megszervezni az összes személyzet munkáját. Nem is olyan régen találták ki, de a vizualizációs módszer segítségével az edzések sokkal hatékonyabbak lettek. A gondolattérkép a legjobb módja a cél és az eszközök jelzésének. Sokkal könnyebbé teszi az összes elem részletezését és rendszerezését.

A teremtés története

A ma népszerű mentális térképek rendszerét a híres pszichológus és író, Tony Buzan találta ki. Már több száz cikket és könyvet publikált az értelmi fejlődésről, pszichológiáról és az emberi gondolkodás problémáiról. Természetesen nem ő lett úttörő a célok és az ezek elérését szolgáló módszerek vizualizálásában. Speciális diagramok és grafikus rajzok segítségével a 70-es évek Japánja gyakorlatilag forradalmat tudott végrehajtani a gazdaságban. De Buzan volt az, aki 1974-ben bemutatta sajátját az egész tudományos világnaka sugárzó gondolkodás továbbfejlesztett elmélete. A gondolattérkép az ezredfordulón lett sláger.

Tony hatékonyan ötvözte a pszichológiát, a neurolingvisztikát, a mnemonikát és a gyorsolvasást, valamint számos tudományos elméletet és módszert a kreatív gondolkodás fejlesztése és javítása érdekében. Például jegyzeteléskor csak két színt vitt be a grafikákba, és sokkal könnyebb és érdekesebb lett ezeket megjegyezni. Testvérével, Buzannal együtt képes volt összeszedni és összefüggő elméletté építeni az összes tudományos fejleményt. Így jelentek meg a modern gondolattérképek.

A kifejlesztett program felhasználási körei

A mentális térképek módszere az emberi tevékenység legkülönfélébb területén találta gyakorlati alkalmazását. A gondolattérképezés hasznos lehet vezetőknek, bármely cég alkalmazottjának, tanároknak, újságíróknak stb. Emellett a mindennapi életben is használható különféle hétköznapi és szervezeti problémák megoldására.

Ez a technika lesz a legalkalmasabb saját kreativitásod és önvizsgálatod fejlesztésére. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy felismerjük és leküzdjük az összes hiányosságot, valamint kiemeljük a további fejlesztésre és fejlesztésre szoruló területeket.

A mentális térképek különösen hasznosak lesznek a következő területeken:

• memorizálás (mindenféle vizsgára való felkészülés, listák, táblázatok memorizálása stb.);
• képzés (jegyzetek optimalizálása, kreatív feladatok írása és a tankönyvek jobb asszimilációja);
• brainstorming (csapatmunka, újötletek);
• bemutató (a lényeg kiemelése és a közös cél és gondolat hatékony közvetítése);
• tervezés (saját projektek és viselkedési stratégiák kidolgozása, valamint a saját idő minőségi tervezésének képessége);
• döntéshozatal (mély elemzés, kiegyensúlyozott és ésszerű következtetések).

Az elmetérképek hatékonysága

Ezzel a technikával sok korábban elrejtett dolgot és árnyalatot láthat. Ezzel párhuzamosan új kreatív lehetőségek nyílnak meg, bevonódik az asszociatív gondolkodás. Mindez segít megoldani a megoldhatatlan problémákat és megtalálni a kecses kiutat a legzavarosabb helyzetekből.

A kész mentális térképek lehetővé teszik a fontos információk és célok tárolását és az azokhoz való folyamatos visszatérést, saját „én” strukturálását és fejlesztését. Ugyanakkor a sugárzó módon bemutatott információk könnyen észlelhetők és gyorsan megjegyezhetők. A fő munka a gondolattérképek elkészítésének folyamatában zajlik. Ezt követően egy pillantás elegendő az összes szükséges részlet emlékezéséhez. Ez hasznos lehet mind a globális feladatok elvégzésében, mind a mindennapi gondokban, amikor nehéz egy célra összpontosítani.

Különösen érdekes az a tény, hogy minden embernek nagyon különleges mentális térképe van. Olyan ez, mint az egyéni gondolkodás tükörképe, egy adott agy munkájának lenyomata.

A gondolattérképek készítésének alapszabályai

Minden módszernek megvan a maga működési elve és munkarendje. Tehát a mentális térképek összeállításának megvannak a maga szabályai, amelyeket maga Tony Buzan határozott meg:

1. Kezdje egy színes színes képpel a közepén.
2. Minden szót nagybetűvel kell írni.
3. Strukturálisan minden mondatnak vizuálisan kell kapcsolódnia.
4. Ne használjon túl gyakran kulcsszavakat. Optimális soronként egy kulcs használata.
5. A képek és az ismerős szimbólumok csak tisztábbá teszik a térképet.
6. Jobb néhány élénk színt használni a projektben.
7. Ne próbálja korlátozni saját gondolkodását. Feltétlenül mindent rögzíteni kell, ami egy adott témáról eszébe jut.

A hatékony mentális térképek készítésének néhány jellemzője

Az intelligens térkép létrehozása és használata során van még néhány olyan funkció, amely hangosítást és kiemelést igényel:

• A célok és célkitűzések megjelenítéséhez szabványos A4-es lapra lesz szüksége. Akkor a mentális térképet jól fogadják, és minden érdekes információt tartalmaz.
• A gombokat közvetlenül a vonalak fölé kell helyezni. Ez hozzájárul a láthatósághoz.
• Kérjük, nagybetűket használjon.
• A rajzolt ág hosszának meg kell egyeznie a kulccsal.

Mentális térkép: hogyan készítsünk

Elmekártya létrehozása meglehetősen egyszerű. Végül is ez egyfajta fadiagram, ahol a központi ág képviseli a fő gondolatot.

Először is meg kell határozni a fő gondolatot. AkkorSzüksége lesz egy üres A4-es papírlapra. Könnyen belefér a teljes mentális térképbe. Hogyan készítsünk fát, a tudatalatti megmondja. Középen legyen egy fő gondolat, és abból logikailag összefüggő ágak származnak. A térkép helyes megrajzolásához elegendő betartani az egyszerű szabályokat, amelyeket maga Tony Buzan vázolt fel. Ezenkívül a gondolattérkép számos megjegyzéssel kiegészíthető, hogy ne maradjon le semmi fontosról.

Mentális térképek az oktatásban

Mint tudod, életünk nagy részében tanulunk valamit: az iskolában, egy speciális intézetben, a munkahelyen és még otthon is. De nem mindenki tudja megjegyezni, és ami a legfontosabb, a gyakorlatban alkalmazni a megszerzett tudást. A túl nagy mennyiségű információ és a korlátozott idő nem teszi lehetővé az információk teljes körű megtanulását és memorizálását. Az ilyen problémák egyik megoldása mentális térképnek nevezhető az oktatásban. Ezt a módszert Tony Buzan elméletének kezdete óta használják, és lenyűgöző eredményeket mutatott.

Először is, a módszer hasznos az egyszerű és emlékezetes jegyzetek készítésében, az előadások vizualizálásában, a kurzusok és absztraktok írásában stb. A Cisco CCNA Exploration a gondolattérképek nemzetközi felhasználásának egyik legtisztább példája. oktatás. A program lényege abban rejlik, hogy az akadémia az összes munkát több részre, fejezetre és alfejezetre osztotta. Ezenkívül a tanulás minden eleme mentális térkép formájában jelenik meg, bizonyos színnel kiemelve. Ez nagymértékben leegyszerűsítette az információk benyújtását és memorizálását, valamint a felére csökkentette az ehhez szükséges időtelmélet tanítás. A könnyen érthető kurzusok különösen népszerűek a diákok és a tanárok körében.

Programok különféle mentális térképek készítéséhez

Még mindig a magas és fejlett technológia korát éljük. Most már nemcsak saját kreativitását és kreativitását használhatja, hanem speciális sablonokat és számítógépes segédprogramokat is. Mentális térképek készítésére is vannak speciális programok. Könnyen megtalálhatóak az interneten, miközben a programok fizetősek és ingyenesek, összetettek és egyszerűek. Ez feljogosítja arra, hogy saját asszisztenst válasszon. A legnépszerűbb közülük:

1. "Mindomo". Mind az ingyenes, mind a fejlettebb fizetős verziók elérhetők. "Microsoft Office" stílusban készült.
2. "Maomymagam". A fő jellemző és hátrány az, hogy nincs lehetőség több felhasználó egyidejű munkájára.
3. "Mindmeister". Három kártyát készíthet ingyen. A felület egyszerű és világos.
4. "Mind42". Eléggé leegyszerűsített változat. Nem lehet kártyákat összekapcsolni és további fájlokat csatolni.
5. "Xmind". A legnépszerűbb segédprogram emellett lehetővé teszi, hogy Grant diagramokkal dolgozzon.
6. "Freemind". Ingyenes alkalmazás, teljesen adaptálva bármilyen platformra. A hátránya az elavult kialakítás.
7. "BubblUs". Ingyenes online program. Gyönyörű és érthető gondolattérképeket készít.

Hibák az elmekártya felépítésénél

Mikorelőször csinálsz valamit egyedül, nem kizárt az apró foltok és a téves számítások sem. Ugyanez a megállapítás vonatkozik egy renderelt projekt építésére is. Ezek elkerülése érdekében tanulmányoznia kell a munka közben előforduló leggyakoribb hibákat:

• A mentális térkép túl összetett és rétegzett (a legjobb, ha eredeti jegyzeteket használ, és a térképeket a lehető legegyszerűbben és tisztán tartja).
• Azonos minták, színek és betűtípusok a különböző szinteken és ágakon (minden szintet és kulcsot ennek megfelelően kell kiemelni, hogy vizuálisan eltérőek legyenek).
• Képek és ikonok hiánya (ezek az elemek biztosítják a térkép funkcionalitását. De ezeket előre ki kell választani).
• Kétértelműség és zűrzavar (minden elemnek logikailag össze kell kapcsolódnia. Ellenkező esetben ez csak egy lista).