Hogyan táncoljunk hip-hopot: egyszerű lépések a stílus elsajátításához

2024 Szerző: Leah Sherlock | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 05:38

A táncnak nincs időkorlátja – ha régóta szereti a hip-hopot, itt az ideje, hogy végre megtanulja. Ideális hely a tánc tanulására egy stúdió, ahol hasonló gondolkodású embereket találhatsz. De ha arról álmodozik, hogy otthon megtanul hip-hop táncot, akkor egyszerű lépésekkel indulhat a cél felé.

Nem tánc, hanem kultúra

A hip-hop nem csak tánc. Ez egy egész kultúra. Ez egy zenei műfaj, egy öltözködési stílus és egy életmód. A 70-es évek New York afrikai negyedeiből származik. A hip-hop alapító atyái a fekete DJ-k, Afrika Bambaataa, Kool Gerk és Grandmaster Flash. Ennek a táncműfajnak a mozgatórugója a zene volt. És minél tovább fejlődött, annál többféle táncág és alműfaj jelent meg a hip-hopban. Tehát Kaliforniában megjelentek a zárolási és felugró stílusok.

A hip-hop kultúra a táncon és a zenén kívül a képzőművészet elemeit is tartalmazza - graffiti rajzok, valaminteredeti stílusú ruházat - széles nadrágok, pólók, sapkák, masszív ékszerek. A hip-hop irányától függően más elemek is szerepelhetnek benne. Például a hip-hop dombok sarkú cipőben táncolnak (az angol heels - heels szóból).

Ha úgy döntesz, hogy kizárólag az önfejlesztés kedvéért sajátítod el a hiphopot és ennek a stílusnak a fő elemeit, és nem törekszel nyilvános fellépésekre, akkor az otthoni videóleckékre szorítkozhatsz. De ha el akarsz merülni a hip-hop kultúrában, akkor előbb-utóbb keresned kell magadnak egy stúdiót.

A másik dolog, ha egy kisvárosban élsz, ahol még nincs ilyen stúdió. Ezután az Ön feladata, hogy tanuljon videókból, menjen mesterkurzusokra és fesztiválokra más városokban, és ki tudja, talán Ön lesz az első, aki hip-hop stúdiót nyit kezdőknek a városban. Nem könnyű feladat, de megéri az erőfeszítést.

Hogyan táncoljunk hip-hopot: pumpáljuk fel a testet

Az erős és mozgékony test a kulcsa a táncelemek hatékony előadásának. Az edzéseknek nem csak a táncos mozgások közvetlen gyakorlását kell tartalmazniuk, hanem a különböző izomcsoportokra vonatkozó gyakorlatokat is – fekvőtámasz, guggolás, deszka és természetesen nyújtás.

Színészkedés

Ahhoz, hogy nagyszerű táncos legyél, erős energiára van szükséged. Ha a táncos lomhán mozog, egyszerűen nem érdekes ránézni. A táncoddal "fel kell gyújtanod" az embereket. Ehhez nemcsak hip-hop táncot kell megtanulnia, hanem a nyilvánossággal való együttműködést is meg kell tanulnia.

Hogyan táncoljunk hip-hopot:Jellemzők

Az a képesség, hogy jól táncolj, nem csak a közönség csodálatát kelti. A tested birtoklása és a mindennapi önmagadon való munka valóban megváltoztatja jellemedet, állandó endorfin-hullámot biztosít – a boldogsághormonok –, és egyúttal sokkal magabiztosabbá teszi az embert.

Annak ellenére, hogy ez a tánc a freestylingre (szabad improvizációra) épül, a hip-hop stílusban való könnyű improvizáláshoz az alapelemeket sokszor kell gyakorolni és megismételni. A mozgás szabadsága gyakorlással jár. A legegyszerűbb elemek megtanulhatók a videóból, a bonyolultabbak oktatói munkát igényelnek.

Fontos, hogy megtanuljuk érezni az úgynevezett „groove”-ot a zenében. Az orosz ajkú hip-hop közösségben ezt általában "kach"-nak hívják - a testeddel úgy tűnik, hogy a zene ritmusára ugrálsz. Ahhoz, hogy megértse, hogyan kell hip-hop táncolni, el kell sajátítania ezt a képességet. Ebben a táncstílusban a mozdulatok nem a dallamot ütik, hanem a ritmust. Próbáld meg pattogtatni a térdeidet, hogy minden darabot eltalálj. Az összes többi mozgás ennek a minőségnek a tetejére kerül.

Az old school hip-hop mozgásai meglehetősen amplitúdósak és ugrálósak. Például a hip-hop egyik egyszerűbb elemét criss cross-nak hívják. Ez egy széles testhelyzetből való ugrás, amely során a lábak ollószerűen keresztezik egymást. A hip-hop új hulláma változatosabb technikát és a szám ritmusával való játékot jelent - a mozdulatok ritmusa nem egységes, hirtelen lelassulhat vagy felgyorsulhat.

Hová menjek tanulni?

Amikor dönteszHa elég számodra a házi feladat, kezdj el egy hip-hop csoportot keresni kezdőknek. Igen, annak ellenére, hogy itthon keményen edzett, érdemes a kezdők csoportjába jönni, és az edző maga határozza meg a magasabb szintű csoportot, ha jónak látja. Ha éppen ellenkezőleg, kiderül, hogy valamilyen elemet rosszul csinálsz, akkor újra kell tanulnod a csoporttal együtt (mellesleg, néha még nehezebb, mint a nulláról tanulni - az izommemória megteszi a hatását).

Ne próbáljon otthonához közelebbi stúdiót választani. A diákok igazán jó tanárokhoz mennek a város másik végébe. Az edzőt nem csak a csoport sikere alapján kell kiválasztani, hanem a személyes energia és karizma alapján is. Egy jó táncos nem mindig figyelmes edző. És fordítva: egy hozzáértő tanár nagyon láthatatlan lehet a színpadon. A gurut találni nagyon egyéni folyamat. Nincs mindenki számára egységes recept. Csak el kell menned, és megpróbálnod tanulni azokkal, akiket szeretsz. Idővel rá fog jönni, hogy ez a tiéd, vagy érdemes újra keresgélni.