Timothy Ferris és a siker titkai. Timothy Ferris „Hogyan dolgozz” és „Hogyan fogyjunk le” című könyveinek áttekintése

2025 Szerző: Leah Sherlock | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-24 17:50

A szépirodalom és az újságírás mellett olyan könyvek is megjelennek, amelyek célja, hogy segítsenek. Ez magában foglalja a fogyás különféle módszereit, a mentális erő helyreállítására szolgáló pszichológiai technikákat, az üzleti életben tevékenykedő emberek tanácsait. Az egyik ilyen író, előadó és sikeres befektető Timothy Ferris, akit alább tárgyalunk.

Dolgozz, hogy élj. Nem fordítva

Timothy 1977-ben született. 30. születésnapja előtt sikerült több amerikai nagyvállalatnál dolgoznia, és közben úgy döntött, nincs is jobb, mint egy vállalkozás. De kinyitni apróság, sokkal fontosabb a talpon maradás, főleg az erős verseny mellett. És mit lehetne így tenni, mert úgy tűnik, ma már szinte lehetetlen valami igazán újjal és érdemességgel előrukkolni?

2007-es How to Work című könyvében Timothy Ferris bemutatja a szerinte hatékony tanácsokat. A fő probléma, amellyel az emberek szembesülnek, a munkaerő irracionális felhasználása.és a személyes idő. Hogyan kezelheti hatékonyan és legkompetensebben saját idejét?

Alakítsd ki saját csapatodat

Ferris azt állítja, hogy elég heti négy órát dolgozni ahhoz, hogy az eredmény érezhető legyen. Ugyanakkor nem szükséges „hívásról hívásra” az irodában ülni. A mindennapi feladatok delegálása továbbra is kulcsfontosságú pont az ember számára, amelyet nem mindenki képes elérni. A How to Work című bestseller könyvében Timothy Ferris azt tanácsolja, hogy személyes „életstílus” kialakításával kerülje el az információs túlterhelést. Az a személy, aki magas lécet akar elérni, ne hanyagolja el a bérmunkások munkáját. Miért? Ferris szerint nemcsak időt takaríthatnak meg, hanem csökkenthetik az elvégzett munka mennyiségét is. Példaként azt javasolja, hogy dolgozzanak együtt fejlődő országokkal, például Indiával, és alkalmazzák lakóikat virtuális asszisztensként.

Bízz, de ellenőrizd

A „Hogyan dolgozz…” könyv sikere olyan hatalmas volt, hogy sokan egyszerűen nem hitték el. Sajnos korunkban elég megtévesztés kapcsolódik a hálózati marketinghez és a pénzügyi piramisokhoz, hogy az emberek már nem bíznak az ilyen egyszerű és hatékony tanácsokban. Ennek ellenére számos márkás cég vezetője nagyra értékelte a könyvben leírt munkatechnikát. Rövid időn belül a kiadvány több millió példányban kelt el, és magát Timothy Ferrist egyhangúan elismerték az új „termelékenységgurunak”.

A könyvről szóló vélemények nem sokáig vártak. Meg kell jegyezni, hogy OroszországbanA mű 2010-ben jelent meg a Good Book kiadó gondozásában. Azok, akik olvasták, megjegyezték, hogy erős hatást gyakorolt az elmére, amely során sok mindent át kellett gondolniuk az életben. Az egyszerű és érthető nyelvezetű könyv arról beszél, hogy szükség van (nevezetesen!), hogy el kell dobni a sokszor magunkkal cipelt felesleges problémák poggyászát. A nagy terjedelem ellenére a munka sok fontos információt tartalmaz. Nem kár pénzt adni egy ilyen könyvért! Valóban segít, ezért minden otthoni könyvtárban benne kell lennie.

Tehetség, személyiség és egyebek

Sok olvasó, aki véleményt írt a könyvről, azt mondta, hogy Timothy Ferris egy olyan egyszerű dolgot próbál közvetíteni, amely első pillantásra lehetetlennek tűnik: a munkát sokkal kevesebb időre lehet fordítani, miközben nem tekintik befejezetlennek. Csak a terhelés megfelelő elosztására van szükség. Hiszen a fő foglalkozásokon, azon dolgokon, amelyeket az ember elsősorban el akar sajátítani (munkafeladatok, házimunka), szeretnék utazni, esti városi sétákat tenni, olvasni, filmeket nézni. Hogyan kombinálható az inkompatibilis?

A „Hogyan dolgozz…” című könyv meglepő módon segít olyan szabályokat kialakítani mindenki számára, amelyek szerint az eredmény sokkal gyorsabban látható lesz, miközben maguk a munkafolyamatok sem nehezednek nagy terhet a vállára. Azok, akik megismerkedtek a munkával és követték Timothy Ferris tanácsait, bevallják, hogy mostanra megszervezik magánéletüket, aktívan ötvözve a munkát, a tanulást, a hobbit és a szabadidőt.

Az alapelvekFerrist vezették, és személyes tapasztalatai nem biztos, hogy mindenki számára megfelelőek. Itt érdemes határvonalat húzni a mentalitás és a kontinensek között. Bizonyos tippek biztosan jól jönnek, nyugodtan átvehetők. Éld a teljes életet anélkül, hogy megszállottan foglalkoznál a munka szükségességével. Telítette mindennapjait kellemes pillanatokkal, szenteljen több időt hobbinak, fejlessze tehetségét, és ne féljen valami újat vállalni.

Ép testben ép lélek

2013-ban a Good Book kiadó újabb munkát ad ki, amelyre Timothy Ferris büszke – „Hogyan fogyjunk…”. Az új slágerében bemutatott diéta és edzésprogram, amely megismételte az előző bestseller sikerét, nemcsak nőknek készült, hanem mindazoknak, akik szeretnék megőrizni az egészséges testüket. A rendszer, amellyel ő maga leadott tíz plusz kilót, több alapvető szabályt tartalmaz:

• Ne éljen vissza a finomított szénhidrátokkal. Kenyérben, burgonyában, rizsben, tésztában, gabonafélékben találhatók. Ha fizikai tevékenységet folytat, teljesen hagyja fel ezeket a termékeket.
• Egyetlen étel egészségesebb. Ha valami „újat” akarsz, ne feledd, hogy időbe telik, mire a szervezet elfogadja azt. Sokkal gyorsabban feldolgozza a leggyakrabban használtakat. Ez a szabály akkor is érvényes, ha valaki fogy, vagy izomtömeget gyarapszik.
• Próbáljon bevenni a napi étrendjébe a következő csoportok valamelyikéből származó ételeket: hüvelyesek, zöldségek, fehérjék.
• Cserélje ki a kalóriákat alacsony kalóriatartalmú italokra, adjon ajándékbaa víz előnyben részesítése.
• Hetente egyszer vegyen ki egy szabadnapot, amelyet hagyományosan „kirakodási” napnak neveznek. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy szünetet tartson, és feldolgozza a tegnap „maradékait”.